“Cuando AMMA habla de cambiar el pensamiento puntualiza tres aspectos:
1.- Reducir la cantidad de pensamientos
2.- Mejorar la calidad de los pensamientos
3.- Enfocar los pensamientos en algo más elevado.
Cuando meditamos trabajamos estas tres áreas… Por eso AMMA dice que la meditación debería ser una parte importante de nuestra vida diaria”
Shubamrita nos digue recordando las lecciones de AMMA y nos recuerda que “la espiritualidad no es un trabajo de media jornadas sino de full time“.
![An American Tail [1986] [DVD5-R1] [Latino]](http://iili.io/FjktrS2.jpg)
